CELAE PACHUCA

La Inteligencia Emocional está de moda: te decimos porqué. Por Dulce G. Ramírez, egresada y docente de Celae Pachuca. Recientemente, el modelo educativo en México a través de la SEP (Secretaría de Educación Pública) acaba de integrar dentro de la educación básica (niveles de primaria y secundaria) una nueva materia: “Educación socioemocional”, cabe mencionar que esta materia debería haber sido integrada varios años atrás, ya que las investigaciones dentro del campo de la Inteligencia Emocional llevan ya más de 50 años de gestación. Pero como más vale tarde que nunca, es importante abordar en qué consiste esta nueva materia y porqué la importancia de su incorporación. Muchas personas hemos notado que, cada vez se desata de forma más continua la oleada de violencia y no deja de ser alarmante que ésta involucre a gente joven en ocasiones a niños y niñas. En el pasado se privilegió, al menos en occidente, a la educación intelectual la cual está ligada con la razón, el análisis ...

¡Adiós 2019!   Cerrando Ciclos desde la Visión Existencial Por Psct. Mónica Ortega Quiroz Photo by  Sven Read  on  Unsplash Otro año más que se nos va, brindis, festejos, fin de cursos, navidad y rituales que nos recuerdan que este tiempo, el año 2019, terminó, tal vez fue un año de grandes logros pero probablemente también estuvo acompañado de frustraciones y dificultades. Muy comúnmente escuchamos de la importancia de cerrar ciclos, de completar experiencias, sobre todo, este pensamiento de “cerrar” es muy propio de la Psicoterapia Gestalt. ¿Pero qué opinamos de esto en la Psicoterapia Existencial? En la Visión Existencial nos gusta hablar de posibilidades, por lo tanto, “cerrar” o “terminar” algo sería correspondiente a un fin de posibilidades y fin de posibilidades significa estar muerta. El atributo de la muerte o finitud, es uno de los cinco atributos existenciales.   Cuando una persona firmar los papeles del divorcio, en reali...

Las personas que olvidan sus sueños, ¿son menos conscientes de sus experiencias cotidianas? Por Mónica Ortega Quiroz. Los sueños revelan las fuentes más profundas de nuestra historia, me conectan con mi pasado y lo cuestionan y transforman. Pero ¿qué pasa cuando se olvidan los sueños? Existe un fenómeno que se denomina interiorización de la experiencia, del mismo modo que existe una exteriorización de lo vivido. Es común que las personas que no sueñan tengan dificultades para interiorizar su acontecer, es decir, no toman la debida conciencia y efectos de sus experiencias cotidianas, no procuran examinar su importancia y la resonancia afectiva que ellas tienen en la organización de sus pensamientos y aprendizajes sobre las mismas. Es común que muchas personas olviden sus sueños, pero iniciar un trabajo ya sea en un taller o una psicoterapia de sueños, ayuda a iniciar un proceso de conciliación y conexión, trayendo como resultado no sólo que las personas recuerden s...

Photo by  Perry Grone  on  Unsplash Capacitación en competencias blandas para re-humanizar tu empresa Por Mónica Ortega Quiroz, directora académica, docente y psicoterapeuta en Celae Pachuca. Durante mucho tiempo la profesionalización del trabajo se concentró en el desarrollo de habilidades intelectuales y desarrollo de conocimientos especializados que permitan el crecimiento empresarial, pero conforme pasa el tiempo, el desarrollo de competencias blandas se ha vuelto fundamental, ya que es gracias a ellas que se modifica, para bien o para mal, el ambiente y cultura organizacional, y por su puesto con ello, el desempeño y eficiencia de los trabajadores. La actitud y los valores son elementos clave para el mundo laboral actual. Las competencias blandas son también conocidas como HABILIDADES PODEROSAS, son las más difíciles de desarrollar y al día de hoy son las más buscadas por los empleadores de México y todo el mundo. Entre las más importantes encontr...

¿Soñar sueños, hacer sueños o soñar la realidad? Por Psct. Carlo Bernal Los sueños han tenido una importancia desde tiempos antiguos, desde quienes los utilizaban para gobernar recurriendo a “soñadores” y gente que se dedicaba a interpretarlos y cuyo nivel era el de “maestros” o seres especiales, hasta la interpretación desde diferentes enfoques terapéuticos los cuales han puesto el acento en que los sueños son la raíz de conflictos y relaciones fallidas. La Terapia Gestalt observa los sueños desde una perspectiva relacional con el fin de identificar bloqueos que impidan el desarrollo en el presente, en el tiempo actual. Los ejercicios de este enfoque, buscan establecer una forma más directa de relacionarse con los sueños, sin olvidar nuestro presente, mediante ejercicios y experimentos que nos conduzcan a mirarnos con el otro. El taller de sueños desde la Psicoterapia Gestalt, además de proponer una mirada relacional para la revisión de los sueños y su impacto en la vida d...

Tolerancia a la frustración, tenacidad, cultura del esfuerzo, creatividad y comunicación: habilidades para alcanzar el éxito. Por Mónica Ortega Quiroz, docente y coordinadora de Celae Pachuca. Tolerancia a la frustración, tenacidad, cultura del esfuerzo, creatividad y comunicación: habilidades para alcanzar el éxito. Photo by  bruce mars  on  Unsplash La personalidad se compone de nuestro temperamento y el carácter, el temperamento lo tenemos de nacimiento y son cuatro principalmente: sanguíneo, colérico melancólico y flemático. Y el carácter es algo que se aprende, se desarrolla; por lo tanto, puede ser moldeable y tiene que ver con los hábitos y nuestras experiencias. Pero no sólo con estos hábitos de tender la cama, lavarnos los dientes, pararnos temprano y hacer la tarea, sino tiene que ver con habilidades emocionales y del pensamiento, con fomentar el desarrollo de ciudadanos éticos y con buenos valores. Como padres y docentes, debes contribuir a la c...

¿Qué hacemos en Celae Pachuca y para qué sirve el Desarrollo Humano?  Por Mtra. Mónica Ortega Quiroz Celae se compone de las iniciales de nuestro nombre que es Círculo de Estudios de Logoterapia y Análisis Existencial. ¿Por qué un círculo? Nuestro logo está conformado por un círculo abierto, que más bien parece una espiral, el objetivo de ser así es porque somos un grupo de personas que se ayudan, acompañan emocionalmente    y forman una comunidad para aprender juntos, además de buscar mejorar nuestra vida, deseamos que otras personas que buscan una vida mejor se integren también. A la vez, la espiral se asemeja al movimiento de la vida que cambia, gira y se transforma en cada momento, algunas veces para arriba y otras para abajo. ¿Qué es la Logoterapia y el Análisis Existencial? En Celae Pachuca trabajamos varios enfoques psicoterapéuticos pero nuestra línea de trabajo principal es la Visión Filosófica Existencial, que como su nombre lo dice, comprende l...