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Mostrando las entradas etiquetadas como ansiedad

La Inteligencia Emocional está de moda: te decimos porqué. Próximo curso #EnLínea

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La Inteligencia Emocional está de moda: te decimos porqué. Por Dulce G. Ramírez, egresada y docente de Celae Pachuca. Recientemente, el modelo educativo en México a través de la SEP (Secretaría de Educación Pública) acaba de integrar dentro de la educación básica (niveles de primaria y secundaria) una nueva materia: “Educación socioemocional”, cabe mencionar que esta materia debería haber sido integrada varios años atrás, ya que las investigaciones dentro del campo de la Inteligencia Emocional llevan ya más de 50 años de gestación. Pero como más vale tarde que nunca, es importante abordar en qué consiste esta nueva materia y porqué la importancia de su incorporación. Muchas personas hemos notado que, cada vez se desata de forma más continua la oleada de violencia y no deja de ser alarmante que ésta involucre a gente joven en ocasiones a niños y niñas. En el pasado se privilegió, al menos en occidente, a la educación intelectual la cual está ligada con la razón, el análisis ...

¿Cómo podemos ayudar a un adolescente en riesgo con Terapia Existencial?

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Photo by  Tammy Gann  on  Unsplash ¿Cómo podemos ayudar a un adolescente en riesgo con Terapia Existencial? Por Mónica Ortega Quiroz, Coaching de Crianza, especialista en psicoterapia infantil-juvenil. Una Conducta de Algo Riesgo, como su nombre lo dice, es una acción o comportamientos que cualquier persona lleva a cabo que pone en riesgo la vida de una persona, tanto a nivel personal, emocional y físico. Dentro de las conductas de Alto Riesgo se considera el consumo desmedido de drogas, el sexo sin protección, actos de violencia y peleas, anorexia u obesidad, cutting (acción de cortas partes del cuerpo), intento de suicidio, entre otros. Muchas de estas conductas son llevadas a cabo por jóvenes – y no tan jóvenes - que se encuentran explorando y descubriendo el mundo y muchas veces desconocen los peligros y el riesgo en el que ponen su integridad como personas.             Buscar prohibir o coartar...

YOGUI LAMA GURSAM NUEVAMENTE EN PACHUCA: TALLER DE MEDITACIÓN

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Taller Intensivo de Meditación Yogui Lama Gursam · El camino de la meditación es una poderosa herramienta en la búsqueda de la felicidad y la paz verdaderas. · Es una práctica que nos ayuda a desarrollar un estado interior que nos permita enfrentar de forma más ecuánime los desafíos que nos presenta la vida. Y plantearnos una posición que nos lleve a una vida más significativa, atenta, compasiva y amorosa. · Lo que buscamos con la meditación es entrenar la mente, transformar nuestra experiencia a través de una más amplia comprensión de la realidad. Es una gran oportunidad de enriquecer tu proceso de transformación personal.  Está dirigido tanto a practicantes experimentados como a cualquiera interesado en comenzar con la práctica de la meditación. S e revisarán diferentes formas de meditar (sentados, caminando, con sonido) y los participantes contarán con las herramientas necesarias para continuar con su práctica personal. Fecha y Horario: Sábado 5 de Sept...

YOGUI LAMA GURSMAN NUEVAMENTE EN PACHUCA: EMPODERAMIENTO DEL BUDA DE LA MEDICINA

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Empoderamiento del Buda de la Medicina Yogui Lama Gursam Este empoderamiento es una antigua ceremonia ritual de sanación tradicional  del budismo tibetano en la cual un Lama (maestro) calificado nos presenta el poder sanador del Buda de la Medicina. Esta bendición es especialmente recomendada para quienes realizan actividades de sanación como  ( médicos, terapeutas, sanadores tradicionales, etc.), para quienes busquen protegerse de enfermedades y para quienes estén frente al desafío de alguna enfermedad particular .  Al recibir el empoderamiento uno estará autorizado a repetir el mantra y a realizar la práctica del Buda de la Medicina. • El Buda de la Medicina es la manifestación del poder de sanación de todos los seres iluminados. • A través de la práctica del Buda de la Medicina se busca sanar a los seres de las enfermedades físicas y mentales y despertar el poder que tenemos todos de sanar. • No se requiere ser practicante budista ni ten...