CELAE PACHUCA

Tolerancia a la frustración, tenacidad, cultura del esfuerzo, creatividad y comunicación: habilidades para alcanzar el éxito. Por Mónica Ortega Quiroz, docente y coordinadora de Celae Pachuca. Tolerancia a la frustración, tenacidad, cultura del esfuerzo, creatividad y comunicación: habilidades para alcanzar el éxito. Photo by  bruce mars  on  Unsplash La personalidad se compone de nuestro temperamento y el carácter, el temperamento lo tenemos de nacimiento y son cuatro principalmente: sanguíneo, colérico melancólico y flemático. Y el carácter es algo que se aprende, se desarrolla; por lo tanto, puede ser moldeable y tiene que ver con los hábitos y nuestras experiencias. Pero no sólo con estos hábitos de tender la cama, lavarnos los dientes, pararnos temprano y hacer la tarea, sino tiene que ver con habilidades emocionales y del pensamiento, con fomentar el desarrollo de ciudadanos éticos y con buenos valores. Como padres y docentes, debes contribuir a la c...

Photo by  Tammy Gann  on  Unsplash ¿Cómo podemos ayudar a un adolescente en riesgo con Terapia Existencial? Por Mónica Ortega Quiroz, Coaching de Crianza, especialista en psicoterapia infantil-juvenil. Una Conducta de Algo Riesgo, como su nombre lo dice, es una acción o comportamientos que cualquier persona lleva a cabo que pone en riesgo la vida de una persona, tanto a nivel personal, emocional y físico. Dentro de las conductas de Alto Riesgo se considera el consumo desmedido de drogas, el sexo sin protección, actos de violencia y peleas, anorexia u obesidad, cutting (acción de cortas partes del cuerpo), intento de suicidio, entre otros. Muchas de estas conductas son llevadas a cabo por jóvenes – y no tan jóvenes - que se encuentran explorando y descubriendo el mundo y muchas veces desconocen los peligros y el riesgo en el que ponen su integridad como personas.             Buscar prohibir o coartar...