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Mostrando entradas de octubre, 2019

Las personas que olvidan sus sueños, ¿son menos conscientes de sus experiencias cotidianas?

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Las personas que olvidan sus sueños, ¿son menos conscientes de sus experiencias cotidianas? Por Mónica Ortega Quiroz. Los sueños revelan las fuentes más profundas de nuestra historia, me conectan con mi pasado y lo cuestionan y transforman. Pero ¿qué pasa cuando se olvidan los sueños? Existe un fenómeno que se denomina interiorización de la experiencia, del mismo modo que existe una exteriorización de lo vivido. Es común que las personas que no sueñan tengan dificultades para interiorizar su acontecer, es decir, no toman la debida conciencia y efectos de sus experiencias cotidianas, no procuran examinar su importancia y la resonancia afectiva que ellas tienen en la organización de sus pensamientos y aprendizajes sobre las mismas. Es común que muchas personas olviden sus sueños, pero iniciar un trabajo ya sea en un taller o una psicoterapia de sueños, ayuda a iniciar un proceso de conciliación y conexión, trayendo como resultado no sólo que las personas recuerden s

Capacitación en competencias blandas para re-humanizar tu empresa

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Photo by  Perry Grone  on  Unsplash Capacitación en competencias blandas para re-humanizar tu empresa Por Mónica Ortega Quiroz, directora académica, docente y psicoterapeuta en Celae Pachuca. Durante mucho tiempo la profesionalización del trabajo se concentró en el desarrollo de habilidades intelectuales y desarrollo de conocimientos especializados que permitan el crecimiento empresarial, pero conforme pasa el tiempo, el desarrollo de competencias blandas se ha vuelto fundamental, ya que es gracias a ellas que se modifica, para bien o para mal, el ambiente y cultura organizacional, y por su puesto con ello, el desempeño y eficiencia de los trabajadores. La actitud y los valores son elementos clave para el mundo laboral actual. Las competencias blandas son también conocidas como HABILIDADES PODEROSAS, son las más difíciles de desarrollar y al día de hoy son las más buscadas por los empleadores de México y todo el mundo. Entre las más importantes encontramos: 1. Ori

¿Soñar sueños, hacer sueños o soñar la realidad?

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¿Soñar sueños, hacer sueños o soñar la realidad? Por Psct. Carlo Bernal Los sueños han tenido una importancia desde tiempos antiguos, desde quienes los utilizaban para gobernar recurriendo a “soñadores” y gente que se dedicaba a interpretarlos y cuyo nivel era el de “maestros” o seres especiales, hasta la interpretación desde diferentes enfoques terapéuticos los cuales han puesto el acento en que los sueños son la raíz de conflictos y relaciones fallidas. La Terapia Gestalt observa los sueños desde una perspectiva relacional con el fin de identificar bloqueos que impidan el desarrollo en el presente, en el tiempo actual. Los ejercicios de este enfoque, buscan establecer una forma más directa de relacionarse con los sueños, sin olvidar nuestro presente, mediante ejercicios y experimentos que nos conduzcan a mirarnos con el otro. El taller de sueños desde la Psicoterapia Gestalt, además de proponer una mirada relacional para la revisión de los sueños y su impacto en la vida d